KATONAH YOGA - TRAVAUX PRATIQUES 

📚 en français 📚

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Un programme en ligne dédié à rendre le Katonah yoga plus familier à ses pratiquant.e.s francophones.

Si vous avez commencé à étudier et pratiquer le Katonah Yoga, il est plus que probable que vos enseignants soient tous anglophones et que vous n'ayez pas eu beaucoup d'opportunités de pratiquer ou de discuter de la pratique en français.

Ce programme a pour but de connecter la communauté francophone de Katonah yYoga et d'apprivoiser le language utilisé lors de la pratique pour mieux comprendre la théorie.

Il est composé de 3 sessions théoriques  d’1 heure 15 pour se rencontrer et travailler ensemble sur des traductions (de concepts, de textes et de cartes), pour partager nos expériences et échanger sur nos doutes, notre enseignement, partager ce qui a pu nous aider ou nous faire avancer et poser toutes nos questions sur la théorie.

Des travaux seront donnés de mois en mois pour alimenter la conversation et continuer notre apprentissage.

Le programme comprend aussi 2 cours guidés de 45 minutes - postures et respiration - pour avoir l’occasion de pratiquer en français :) 

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Ce programme est dédié aux prof et élèves de Katonah Yoga tous niveaux confondus - le but est d'apprendre les un.e.s des autres !