ATELIER ACU - YOGA

avec Aurélie Schils

à Shanti Home 
40€

 

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Une après-midi où acupuncture et yoga se rencontrent pour vous accompagner au rythme des saisons.

Le temps d’une après-midi, nous vous guideront dans une conversation et une pratique autour d'une saison en utilisant le cadre théorique de la médecine chinoise.  .
Au programme: théorie saisonnière, outils de MTC: guasha, moxa et acupression, poses de yoga, techniques de respiration et une longue relaxation accompagnée d'acupuncture.

Notre but est autant de vous offrir une parenthèse de pratique et de relaxation que de vous donner des outils simples et à ramener chez vous pour vivre la saison pleinement.

(si vous n’aimez pas les aiguilles pas de panique, les parties acupuncture sont optionnelles ! C’est même une super occasion de se familiariser aux techniques de la MTC pour ceux qui ne souhaitent pas faire d’acupuncture :))

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édition de printemps:

dimanche 2 Avril

de 13h30 à 16h00

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édition d'été : 

samedi 10 Juin 

de 15h00 à 17h30