TECHNIQUES
Here you will find ressources and techniques to develop your yoga.
Parfois en français, parfois en anglais. Parfois en texte, en son ou en image.
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All these techniques are from Katonah Yoga® a practice created by Nevine Michaan and that I mostly learned with Dages Juvelier Keates.
TECHNIQUES
TECHNIQUES
TECHNIQUES
12 Janvier
11:00-13:30
Shanti Home
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2,5 de yoga pour entamer l'année du bon pied.
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Nous explorerons les thèmes de l'hiver mais aussi du printemps qui s'amorce.
Eau et bois, reins et foie.
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Pratique active, restorative et travail du souffle.
Accessoires, supports et beaucoup de contact :)
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35€
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Le 9 FEVRIER à Shanti Home
14h-16h30
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DEEP YIN
Une après-midi d’acupuncture et de yoga sur l’hiver et ses profondeurs.
Ensemble nous explorerons les profondeurs du puits de yin qu’est la saison hivernale et la force et le profondeur de nos racines.
2,5hrs de yoga, respiration, théorie de MCT et une pose supportée accompagnée d’une séance d’acupuncture.
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40€