TECHNIQUES
Here you will find ressources and techniques to develop your yoga.
Parfois en français, parfois en anglais. Parfois en texte, en son ou en image.
All these techniques are from Katonah Yoga® a practice created by Nevine Michaan and that I mostly learned with Dages Juvelier Keates.
TECHNIQUES
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TECHNIQUES
Stage Katonah & Asthanga Yoga
Le 5 Décembre à Bruxelles
avec Claire Marvint
La force du collectif
à Shanti Home
Programme (6 heures de pratique)
9h à 10h
Accueil, café/thé, cercle d’ouverture et discussion autour des lignages du Katonah et de l’Ashtanga
10h à 12h
Pratique Ashtanga-Katonah : une autre approche de la première série
12h à 14h
Picnic partagé (chacun.e ramène un petit quelque chose)
14h à 15h
Discussion autour de la pratique (comme dialogue avec soi, les autres)
15h à 17h
Atelier ajustements
17h à 18h
Pranayama & Restorative
Tarif
Nous avons pensé cette journée comme un point de rencontre et de partage, dans la convivialité et le soutien. Voilà pourquoi nous propose une fourchette pour le prix de la journée, plutôt qu’un prix fixe, chacun.e peut choisir le tarif selon son budget sans justification - 95€ à 115€.
Possibilité de régler en 2 fois.
Lieu
Shanti Home
8 rue Darwin
1190 Forest
Bruxelles
Tout le matériel est disponible sur place, pas besoin de ramener ni brique ni tapis (sauf si préférence perso)
Four, plaques, machine à café & frigo accessibles sur place
Inscription
15 place disponibles. Le stage est accessible aux personnes ayant déjà pratiqué (au moins un peu) l’Ashtanga et/ou le Katonah Yoga désireux.ses d’approfondir leur pratique.
M’écrire à : kingslaneyoga@gmail.com pour vous inscrire
CLAIRE MARVINT
J’ai commencé à enseigner le Yoga pour enfants, en me formant auprès de Rainbow Kids Yoga en 2019 puis de Asanas for Autism and Special Needs en 2020 et 2021.
Puis je me suis tournée vers l’enseignement de l’Ashtanga Vinyasa Yoga en faisant un 200h auprès d’Ashtanga Yoga Paris en 2019.
Depuis 2019, j’enseigne avec passion et continue de me former et d’apprendre jour après jour. Après un temps à combiner un job de traductrice, d’enseignante de Français Langue Etrangères aux enfants et les cours de Yoga, j’ai choisi aujourd’hui d’enseigner à plein temps l’Ashtanga, le Vinyasa et le Yoga pour Enfants.
Mon apprentissage du Yoga continue sur le tapis auprès de mon professeur; mais également en dehors par l’étude de la philosophie du Yoga, qui me plonge dans l’apprentissage du sanskrit, la lecture de textes classiques et modernes, mais aussi par le biais de nouvelles formations après Yogic Studies où je suis actuellement un 500h. Mais je continue surtout d’apprendre grâce aux élèves qui me font confiance et que j’accompagne sur leur tapis et dans leur vie.
Pour moi le Yoga est synonyme de douceur & de force, de joie & de raison, d’engagement & de lâcher-prise, d’envie & d’épanouissement.
LISA FRAIPONT
Lisa enseigne le yoga à Bruxelles depuis 2015. Ce qui a commencé comme un intérêt personnel d'approfondissement de la pratique s'est transformé en un amour pour le collectif et l'enseignement.
Au fur et à mesure des années de pratiques elle a tissé sa pratique et sa façon de voir le yoga autour du jeu, de la découverte et l'émerveillement des paysages internes de notre corps et de la poésie et l'imaginaire que peuvent nous amener les moments passés sur le tapis, seuls ou en communauté.
Aujourd'hui elle enseigne le Katonah Yoga, le hatha yoga et le yoga restoratif à Bruxelles et ailleurs.