Katonah Yoga 

Chez Soi

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Un cycle en ligne de Katonah Yoga en Français. 

3 rencontres pour parler de la métaphore centrale en Katonah Yoga du corps comme une maison. 

Apprendre à articuler le concept, à l’incarner et à le partager afin de rendre la pratique poétique et tangible, personnelle et universelle et d’envisager notre corps comme une demeure vivante, mobile : chez soi. 

Durant les sessions théoriques, le dimanche après-midi nous aborderons des concepts théoriques de katonah yoga, principalement l'image du corps comme une maison mais aussi le magic square et d'autres métaphores et concepts clés à la pratique.

Nous nous efforcerons de les traduire dans notre langue (littéralement) mais aussi de se les approprier.

En plus des sessions théoriques, je vous propose 3 cours posturaux et 3 pratiques de pranayama pré-enregistrées pour mettre le tout en mouvement.

Je propose également un temps de suivi personnalisé, optionnel, l’occasion de poser toutes vos questions, d’aborder ensemble un thème en particulier ou encore de travailler une séquence ou l’articulation d’un concept ensemble. 

Le tout s’étale entre fin juin et début juillet, sur zoom mai disponible en replay si les dates ne vous conviennent pas. 

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