TECHNIQUES
Here you will find ressources and techniques to develop your yoga.
Parfois en français, parfois en anglais. Parfois en texte, en son ou en image.
All these techniques are from Katonah Yoga® a practice created by Nevine Michaan and that I mostly learned with Dages Juvelier Keates.
TECHNIQUES
TECHNIQUES
TECHNIQUES
Katonah Yoga
Chez Soi
Un cycle en ligne de Katonah Yoga en Français.
3 rencontres pour parler de la métaphore centrale en Katonah Yoga du corps comme une maison.
Apprendre à articuler le concept, à l’incarner et à le partager afin de rendre la pratique poétique et tangible, personnelle et universelle et d’envisager notre corps comme une demeure vivante, mobile : chez soi.
Durant les sessions théoriques, le dimanche après-midi nous aborderons des concepts théoriques de katonah yoga, principalement l'image du corps comme une maison mais aussi le magic square et d'autres métaphores et concepts clés à la pratique.
Nous nous efforcerons de les traduire dans notre langue (littéralement) mais aussi de se les approprier.
En plus des sessions théoriques, je vous propose 3 cours (2 en live, 1 préenregistré) mêlant asana et pranayama pour pratiquer en français.
Je propose également un temps de suivi personnalisé, optionnel, l’occasion de poser toutes vos questions, d’aborder ensemble un thème en particulier ou encore de travailler une séquence ou l’articulation d’un concept ensemble.
Le tout s’étale entre mai et fin juin, sur zoom mai disponible en replay si les dates ne vous conviennent pas.
INFO PRATIQUES
10 hrs d'apprentissage et d'échange en ligne
3 sessions zoom théoriques les dimanche de 16 à 17h30
dimanche 5 mai
dimanche 2 juin
dimanche 23 juin
3 cours d'asanas et de pranayama de 30 minutes- mix de live sur zoom et de cours pré-enregistrés
jeudi 2 mai à 9h
mercredi 5 juin à 9h
et un cours pré-enregistré
option de suivi personnalisé : une conversation optionnelle de 30 minutes à convenir entre nous + une ligne ouverte de communication via email
💌
prix:
early bird 125€
après le 15 avril 150€