šŸŒ‘ RETRAITE VIRTUELLE   -    IMPLICITE/ EXPLICITE    šŸŒ•

Le samedi 13 et le dimanche 14 venez pratiquez avec Alexandra Geyser et moi- mĆŖme 
un week end d’exploration de pratiques physiques et imaginaires, de travail du souffle et corps, de l’attention et de l’imagination. Nous alternerons entre des pratiques guidées plus ou moins actives, du pranayama et de la respiration.
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5h de pratique sur le week end et des bonus en plus / comme le calendrier que KatonahĀ®ļø yoga que vous recevrez en cadeau

70€ calendrier inclus :)

Inscription ICI 🌸


 

Illustration par Susan Fierro - selon la thĆ©orie de Nevine Michaan pour le Katonah YogaĀ®ļø center Inc, 2020

PROGRAMME

 

Pratiques de Katonah YogaĀ®ļø, de Yin, de Restorative et de mĆ©ditation

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SAMEDI 13: 

 

10h30-11h45: Katonah YogaĀ®ļø+ Pranayama avec Lisa

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18-19h: Yin avec Alexandra

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DIMANCHE 14: 

 

11h - 13h:15 Cours XXL: Katonah YogaĀ®ļø avec Alexandra suivi d’une pratique de Restorative avec Lisa  

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18h- 18H30: mĆ©ditation avec Alexandra 

 

 

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En bonus: 

 

Un exemplaire du calendrier 2021 de Katonah YogaĀ®ļø

Une pratique guidƩe de pranayama en vidƩo avec Lisa

Une mĆ©diation guidĆ©e par Alexandra 

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Les cours seront enregistrĆ©s et les enregistrement disponibles pendant 10 jours aprĆØs la date de la retraite. 

ā€œNotre société tendant aĢ€ valoriser ce qui releĢ€ve de l’évidence, de l’explicite, aĢ€ mettre l’accent sur le visuel et l’immédiat, il nous incombe indéniablement de reprendre conscience du pouvoir de l’implicite, de refaire connaissance avec cette part d’indicible semblable au frottement de deux silex prompt aĢ€ faire jaillir l’étincelle, la vie meĢ‚me.

 

Car si nos pensées, nos sentiments, nos envies et nos choix sont intrinseĢ€ques et impalpables, ils s’aveĢ€rent pourtant bien réels, tout autant qu’une esquisse de mouvement ou que le contour d’un corps : l’invisible fait office de point de départ, d’impulsion.AĢ€ l’heure du digital, tandis que nous pratiquons face aĢ€ nos écrans dans l’attente d’une certaine normalité, pourrions-nous réapprendre aĢ€ concilier le virtuel et la matieĢ€re, ainsi que l’individuel et l’universel ?

 

Lisa Fraipont & Alexandra Geyser vous proposent une retraite en ligne de Katonah yogaĀ®ļø vouée aĢ€ jouer du visible - la pratique dynamique, posturale, le physique - et du subtil - la part cachée inhérente aĢ€ cette meĢ‚me pratique, l’invisible mélodie personnelle du souffle et de l’imaginaire.AĢ€ distance mais ensemble, le temps d’un week-end !ā€

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Alexandra Geyser 

Lisa Fraipont                                   kingslaneyoga@gmail.com                                  Bruxelles Belgique