š RETRAITE VIRTUELLE - IMPLICITE/ EXPLICITE š
Le samedi 13 et le dimanche 14 venez pratiquez avec Alexandra Geyser et moi- mĆŖme
un week end dāexploration de pratiques physiques et imaginaires, de travail du souffle et corps, de lāattention et de lāimagination. Nous alternerons entre des pratiques guideĢes plus ou moins actives, du pranayama et de la respiration.
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5h de pratique sur le week end et des bonus en plus / comme le calendrier que KatonahĀ®ļø yoga que vous recevrez en cadeau
70⬠calendrier inclus :)
Inscription ICI šø

Illustration par Susan Fierro - selon la thĆ©orie de Nevine Michaan pour le Katonah YogaĀ®ļø center Inc, 2020
PROGRAMME
Pratiques de Katonah YogaĀ®ļø, de Yin, de Restorative et de mĆ©ditation
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SAMEDI 13:
10h30-11h45: Katonah YogaĀ®ļø+ Pranayama avec Lisa
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18-19h: Yin avec Alexandra
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DIMANCHE 14:
11h - 13h:15 Cours XXL: Katonah YogaĀ®ļø avec Alexandra suivi dāune pratique de Restorative avec Lisa
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18h- 18H30: mƩditation avec Alexandra
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En bonus:
Un exemplaire du calendrier 2021 de Katonah YogaĀ®ļø
Une pratique guidƩe de pranayama en vidƩo avec Lisa
Une mƩdiation guidƩe par Alexandra
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Les cours seront enregistrés et les enregistrement disponibles pendant 10 jours après la date de la retraite.
āNotre socieĢteĢ tendant aĢ valoriser ce qui releĢve de lāeĢvidence, de lāexplicite, aĢ mettre lāaccent sur le visuel et lāimmeĢdiat, il nous incombe indeĢniablement de reprendre conscience du pouvoir de lāimplicite, de refaire connaissance avec cette part dāindicible semblable au frottement de deux silex prompt aĢ faire jaillir lāeĢtincelle, la vie meĢme.
Car si nos penseĢes, nos sentiments, nos envies et nos choix sont intrinseĢques et impalpables, ils sāaveĢrent pourtant bien reĢels, tout autant quāune esquisse de mouvement ou que le contour dāun corps : lāinvisible fait office de point de deĢpart, dāimpulsion.AĢ lāheure du digital, tandis que nous pratiquons face aĢ nos eĢcrans dans lāattente dāune certaine normaliteĢ, pourrions-nous reĢapprendre aĢ concilier le virtuel et la matieĢre, ainsi que lāindividuel et lāuniversel ?
Lisa Fraipont & Alexandra Geyser vous proposent une retraite en ligne de Katonah yogaĀ®ļø voueĢe aĢ jouer du visible - la pratique dynamique, posturale, le physique - et du subtil - la part cacheĢe inheĢrente aĢ cette meĢme pratique, lāinvisible meĢlodie personnelle du souffle et de lāimaginaire.AĢ distance mais ensemble, le temps dāun week-end !ā
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Alexandra Geyser