🌑 RETRAITE VIRTUELLE   -    IMPLICITE/ EXPLICITE    🌕

Le samedi 13 et le dimanche 14 venez pratiquez avec Alexandra Geyser et moi- même 
un week end d’exploration de pratiques physiques et imaginaires, de travail du souffle et corps, de l’attention et de l’imagination. Nous alternerons entre des pratiques guidées plus ou moins actives, du pranayama et de la respiration.
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5h de pratique sur le week end et des bonus en plus / comme le calendrier que Katonah®️ yoga que vous recevrez en cadeau

70€ calendrier inclus :)

Inscription ICI 🌸


 

Illustration par Susan Fierro - selon la théorie de Nevine Michaan pour le Katonah Yoga®️ center Inc, 2020

PROGRAMME

 

Pratiques de Katonah Yoga®️, de Yin, de Restorative et de méditation

SAMEDI 13: 

 

10h30-11h45: Katonah Yoga®️+ Pranayama avec Lisa

18-19h: Yin avec Alexandra

 

DIMANCHE 14: 

 

11h - 13h:15 Cours XXL: Katonah Yoga®️ avec Alexandra suivi d’une pratique de Restorative avec Lisa  

18h- 18H30: méditation avec Alexandra 

 

 

 

En bonus: 

 

Un exemplaire du calendrier 2021 de Katonah Yoga®️

Une pratique guidée de pranayama en vidéo avec Lisa

Une médiation guidée par Alexandra 

 

Les cours seront enregistrés et les enregistrement disponibles pendant 10 jours après la date de la retraite. 

“Notre société tendant à valoriser ce qui relève de l’évidence, de l’explicite, à mettre l’accent sur le visuel et l’immédiat, il nous incombe indéniablement de reprendre conscience du pouvoir de l’implicite, de refaire connaissance avec cette part d’indicible semblable au frottement de deux silex prompt à faire jaillir l’étincelle, la vie même.

 

Car si nos pensées, nos sentiments, nos envies et nos choix sont intrinsèques et impalpables, ils s’avèrent pourtant bien réels, tout autant qu’une esquisse de mouvement ou que le contour d’un corps : l’invisible fait office de point de départ, d’impulsion.À l’heure du digital, tandis que nous pratiquons face à nos écrans dans l’attente d’une certaine normalité, pourrions-nous réapprendre à concilier le virtuel et la matière, ainsi que l’individuel et l’universel ?

 

Lisa Fraipont & Alexandra Geyser vous proposent une retraite en ligne de Katonah yoga®️ vouée à jouer du visible - la pratique dynamique, posturale, le physique - et du subtil - la part cachée inhérente à cette même pratique, l’invisible mélodie personnelle du souffle et de l’imaginaire.À distance mais ensemble, le temps d’un week-end !”

Alexandra Geyser 

Lisa Fraipont                                   kingslaneyoga@gmail.com                                  Bruxelles Belgique